Inmitten von Familie und Beruf finden sich nur wenige Momente, um zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Dazu möchten Ihnen mit unserem neuen Kurs "Qi Gong | Dein Weg zu innerer Ruhe und Balance" die Gelegenheit bieten. Der Kurs besteht aus einem Training zur Stärkung, zur Förderung der Bewegunglich und zur Dehnung. Daneben gibt es Momente der Ruhe und Konzentration. Sie lernen einfache Übungen kennen, die sich auch zuhause und zwischendurch ausführen lassen.

Der Kurs findet immer Mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr bei Sebastian statt. Kursbeginn ist der 10. Januar. Er ist offen für alle: junge Erwachsene, Eltern und Ältere. Melden Sie sich gern an! Weitere Infos auf unserer Kursseite.

Noch einmal eine herzliche Einladung zum Themenabend am Dienstag 21. November. Es gibt jede Menge Impulse rund um Erziehungsmethoden und die Rolle der Eltern.

Der Themenabend startet um 19 Uhr im Saalfelder Familiennest.

Unsere Referentin ist Christina Eberitsch. Sie widmet sich der systemischen Beratung, besonders von jungen Familien.

Der Elternabend findet in Kooperation mit der AOK PLUS statt und kann deshalb für Sie kostenfrei angeboten werden.

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Brei kochen? Gläschen kaufen? Oder etwas anderes füttern? Gemeinsam mit Ihnen möchten wir den Fragen nachgehen, was Babys in welchem Alter essen können und welche Empfehlungen die Weltgesundheitsorganisation hat. Unsere Referentin gibt Ihnen Anregungen für den Alltag und das praktische Ausprobieren mit auf den Weg. Sie bespricht mit Ihnen die Vor- und Nachteile breifreier Ernährung und bietet Raum für den Austausch.

Wir freuen uns auf einen interessanten Themenabend und laden Sie herzlich für den 19. Oktober um 19 Uhr ins Saalfelder Familiennest ein.

Unsere Referentin ist die Diätassistentin Frau Abt-Franke.

Der Elternabend findet in Kooperation mit der AOK PLUS statt und kann deshalb für Sie kostenfrei angeboten werden.

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